【初心者必見】内職の履歴書の書き方｜主婦・パート経験を活かす職歴欄と例文

これから内職を始めたいと考えているものの、履歴書の書き方が分からず不安に感じていませんか。

この記事では、内職の採用担当者がどこを見ているのかという視点から、履歴書の基本的な書き方、特に主婦の方やパート経験を活かす職歴欄の記入方法、内職ならではの志望動機や自己PRの例文まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。

この記事を最後まで読めば、自信を持って内職の応募書類を作成するための具体的なポイントが理解できます。

履歴書の書き方の基本から提出マナーまで網羅しており、採用に一歩近づきます。

  • 採用担当者が履歴書で重視する点
  • 職歴や志望動機など項目別の書き方と例文
  • 履歴書提出前のチェック事項と郵送・持参マナー
  • 内職の履歴書に関する疑問点と解決策

内職応募で採用担当者が見る点

内職の採用選考において、採用担当者は応募者の「仕事を最後まで責任を持ってやり遂げてくれるか」という信頼性を最も重視します。

みなさんが提出する履歴書から、正確性や責任感、自己管理能力と納期意識、学歴や職歴だけでは測れない内職への適性、そして仕事に対する真摯な姿勢を読み取ろうとしています。

これらの要素を履歴書でしっかりとアピールすることが、採用を勝ち取るための鍵となるのです。

内職で重視される正確性と責任感

内職の仕事では、一つ一つの作業を間違いなく丁寧に行う「正確性」と、与えられた仕事を最後まで投げ出さずにやり遂げる「責任感」が特に求められます。

なぜなら、多くの場合、監督者の目が届きにくい自宅での作業となるため、自己管理のもとで品質を維持する必要があるからです。

例えば、部品の組み立て作業であれば、わずかなミスが製品全体の不具合につながることもありますし、データ入力なら誤った情報が大きな問題を引き起こすかもしれません。

求められること具体的な行動例
正確性指示通りに作業する、ミスがないかダブルチェックする
責任感納期を守る、問題発生時に速やかに報告する
丁寧さ成果物をきれいに仕上げる、整理整頓を心がける
コミュニケーション不明点を質問する、進捗状況を報告する

たとえ単純に見える作業であっても、一つ一つに心を込めて取り組む姿勢が、採用担当者からの信頼につながります。

アピールすべき自己管理能力と納期意識

内職は、自分で作業時間を管理し、計画的に仕事を進める「自己管理能力」と、定められた締め切りを必ず守る「納期意識」が不可欠です。

自宅での作業は自由度が高い反面、誘惑も多く、しっかりとした自己管理ができないと、納期に間に合わせることが難しくなります。

例えば、「平日の午前中に毎日3時間、集中して作業時間を確保できます」「納期から逆算して、1日の作業目標を設定し、計画的に進めることを心がけています」のように、具体的な計画性を示すことが重要です。

アピールポイント具体的な伝え方・エピソード例
計画性1日の作業時間や週の作業計画、目標達成のための工夫
時間管理能力家事や育児など他のタスクと両立しながら、どのように作業時間を確保し、効率化しているか
納期厳守の経験過去の仕事や活動（パート、PTA活動など）で納期を守った具体的な経験
作業環境集中して作業できるスペースがあること、必要な道具（パソコン、作業台など）が整っていること（必要に応じて）

納期を守ることは、仕事における信頼の基本です。

自己管理能力と合わせて、採用担当者に「この人なら安心して任せられる」と感じてもらえるようにアピールしましょう。

職歴よりも大切な内職への適性

内職の採用では、必ずしも過去の華々しい職歴が最重要視されるわけではありません。

もちろん、関連する経験があれば有利になることもありますが、それ以上に、内職という働き方や仕事内容への「適性」が大切になることが多いです。

例えば、長時間同じ作業を繰り返すことが苦にならない集中力、細かい作業を丁寧に行える手先の器用さ、地道な努力を続けられる継続力などが評価されます。

内職に向いている人の特徴（適性）具体例
集中力がある編み物やプラモデル作りなど、細かい作業に没頭できる
継続力がある日記や家計簿、語学学習などをコツコツ続けられる
手先が器用アクセサリー作りや裁縫、料理の盛り付けなどが得意
責任感が強い約束や時間を守る、頼まれたことを最後までやり遂げる
自己管理ができる自分で計画を立てて物事を進めるのが得意

みなさん自身の性格や得意なこと、好きなことが、応募する内職の仕事内容とどのようにマッチしているかを具体的に伝えることで、効果的なアピールができます。

履歴書で示す仕事への真摯な姿勢

履歴書は、みなさんの経歴やスキルを伝えるだけでなく、仕事に対する「真摯な姿勢」を示すための重要なツールでもあります。

採用担当者は、履歴書の書き方一つをとっても、応募者がどれだけ真剣にこの仕事に取り組もうとしているかを見ています。

例えば、誤字脱字がなく丁寧に書かれているか、空欄なくすべての項目が埋められているか、読みやすい字で書かれているか（手書きの場合）などは、基本的ながら非常に大切なポイントです。

履歴書で真摯な姿勢を示すチェックポイント具体的な確認事項
丁寧さ読みやすい文字（手書きの場合）、誤字脱字がない、修正液や二重線を使わない
情報の正確性学歴・職歴の年月、連絡先などに間違いがない
記入漏れのなさすべての項目を記入する（特になしの場合も「特になし」と書く）
写真の適切さ清潔感のある服装、適切な表情、規定サイズの証明写真
全体的な体裁しわや汚れがない、提出方法（郵送・持参）のマナーを守る

時間をかけて丁寧に作成された履歴書は、それだけで「この人は、仕事もきっと丁寧にしてくれるだろう」という良い印象を採用担当者に与えます。

提出前には必ず最終チェックを行い、完璧な状態で提出しましょう。

内職用履歴書の具体的な書き方【項目別】

内職の採用を掴むためには、履歴書の各項目を正確かつ丁寧に記入することが非常に重要です。

採用担当者は、提出された書類からあなたの仕事への姿勢や適性を見ていますよ。

ここでは、基本情報の書き方から始まり、学歴、職歴（パート経験やブランク期間、内職経験のアピール方法、職務経歴書の必要性を含む）、そして志望動機、自己PR（経験者・未経験者別）、最後に本人希望欄の書き方まで、項目別に具体的なポイントと例文を解説していきます。

これらのポイントを押さえて、あなたの真面目さや内職への意欲がしっかりと伝わる履歴書を作成しましょう。

基本情報｜氏名・住所・連絡先・写真の注意点

履歴書の基本情報は、あなたの第一印象を決める大切な部分です。

正確さと丁寧さを心がけてください。

氏名は戸籍上の漢字を使い、ふりがなも忘れずに記入します。

住所は都道府県名から、マンションやアパート名、部屋番号まで省略せずに正確に記載しましょう。

連絡先は、日中確実に連絡が取れる電話番号とメールアドレスを書きます。

証明写真は、3ヶ月以内に撮影したものを使用するのがマナー。

清潔感のある服装で、表情がはっきりわかるものを選び、規定サイズ（一般的には縦40mm×横30mm）を守りましょう。

最近は写真データをWeb応募で使用することも多いです。

チェック項目注意点
氏名戸籍上の漢字、ふりがな（ひらがなorカタカナ）
住所都道府県から、建物名・部屋番号まで省略せず
電話番号日中連絡がつきやすい番号
メールアドレス正確に記載、フリーメールアドレスで可
写真3ヶ月以内、清潔感、規定サイズ、背景は無地
記入日（提出日）郵送なら投函日、持参なら持参日

基本情報は、いわばあなたの「顔」となる部分。

誤字脱字がないか、情報は最新か、提出前にもう一度しっかり確認することが大切です。

学歴｜義務教育以降の正しい記載方法

学歴欄は、入学年と卒業（または修了）年を正確に記載することが基本となります。

どこから書くか迷うかもしれませんが、一般的には義務教育（小学校・中学校）の卒業年から書き始めることが多いでしょう。

高校以降は、入学と卒業の両方を記載します。

学校名は「〇〇県立△△高等学校」のように、省略せず正式名称で書きましょう。

「高校」と略さず「高等学校」と書くのが基本。

大学や専門学校なども同様に、学部、学科、専攻名まで正確に記入します。

年号は、和暦（平成・令和など）か西暦（20XX年など）のどちらかに統一すると見やすいですよ。

学歴区分記載方法例
中学校卒業〇〇市立△△中学校 卒業
高校入学〇〇県立□□高等学校 普通科 入学
高校卒業〇〇県立□□高等学校 普通科 卒業
短期大学入学△△短期大学 〇〇学科 入学
短期大学卒業△△短期大学 〇〇学科 卒業

中退した場合は、「〇〇大学△△学部 中途退学」のように記載し、理由を簡潔に添えることも可能です。

学歴はあなたの経歴を示す大切な情報なので、正確に記載しましょう。

職歴｜パート・主婦・ブランク期間の例文とポイント

パート経験や専業主婦（主夫）の期間、仕事をしていないブランク期間も、正直に、そして前向きな印象を与えるように記載することが大切です。

パート経験は立派な職歴ですから、会社名、簡単な業務内容、入社・退社年月を明記します。

例えば、「株式会社〇〇 パートとして入社（一般事務補助業務に従事）」「△△ストア株式会社 アルバイトとして入社（レジ・品出し業務担当）」のように書くと分かりやすいですね。

専業主婦（主夫）期間は、「〇年〇月～〇年〇月 家事・育児に専念」や「家事に従事」と記載すれば問題ありません。

もしPTA役員や地域のボランティア活動経験があれば、補足的に書くことでアピールになる場合もあります。

状況記載例文ポイント
パート・アルバイト歴株式会社〇〇 パート入社 (データ入力業務に従事)
株式会社〇〇 一身上の都合により退社		会社名、雇用形態、簡単な業務内容、入退社年月
専業主婦（主夫）期間20XX年X月～20YY年Y月 家事に従事空欄にせず正直に記載、必要なら活動経験も追記
ブランク期間職務経歴なし （理由：資格取得のため学業に専念 など）可能な範囲で理由を簡潔に記載

職歴欄に空白期間があると心配になるかもしれませんが、正直に記載することが信頼につながります。

「職歴なし」の場合もその旨を記載し、最後に「現在に至る」と書き、改行して右下に「以上」と記入して締めくくりましょう。

職歴｜内職経験の効果的なアピール方法

もし過去に少しでも内職の経験があるなら、それは採用担当者にとって非常に魅力的な情報となります。

ぜひ具体的にアピールしましょう。

どのような内職を、どのくらいの期間行っていたのかを具体的に書くことが重要です。

「〇〇株式会社より委託、△△（商品名や作業内容）の袋詰め作業を約1年間担当」や「在宅にて、□□社発注のデータ入力作業に従事（20XX年X月～20YY年Y月）」のように、会社名、作業内容、期間などを明記すると、採用担当者はあなたの経験をイメージしやすくなります。

もし、「納期を一度も遅れることなく完遂した」「丁寧な作業を評価され、継続して依頼を受けた」などの実績があれば、それも加えるとさらに効果的です。

アピールポイント具体的な記載例
作業内容の具体性部品（〇〇）の組み立て作業、宛名シールの作成、アンケート結果のデータ入力
期間や頻度約2年間継続、週に10時間程度、毎月〇個程度の納品
実績や評価ミスなく正確に作業完了、納期厳守を徹底、作業スピード向上に貢献
使用したツールやスキルパソコン（Excel、Word）を使用したデータ入力、特定の道具を使用した精密作業

過去の内職経験は、あなたが即戦力となりうることを示す強力な証拠です。

どんなに短期間や簡単な作業であっても、自信を持って記載してくださいね。

職歴｜職務経歴書の必要性と判断基準

内職の応募において、職務経歴書の提出は必須とされないケースが多いです。

しかし、これまでの職務経験の中で内職に活かせるスキルや経験がある場合は、任意で提出することで自己アピールを補強する有効な手段となります。

例えば、事務職の経験があってパソコンスキルに自信がある場合や、接客業で培ったコミュニケーション能力を活かしたい場合、製造業での細かい作業経験がある場合などは、職務経歴書で詳しく説明すると良いでしょう。

一方で、特にアピールできる職歴がない場合や、応募先から特に指示がない場合は、無理に提出する必要はありません。

履歴書の職歴欄で十分な場合が多いのです。

職務経歴書提出が推奨されるケース提出を見送っても良いケース
内職に活かせる職務経験やスキルがある（事務、PC、製造など）アピールできる職務経験が特にない
履歴書の職歴欄だけでは伝えきれない実績がある応募先から提出を求められていない
他の応募者との差別化を図りたい履歴書の職歴欄で十分に情報を伝えられる

職務経歴書を提出するかどうかは、ご自身の状況と応募先の状況を見て判断しましょう。

提出する場合は、A4用紙1～2枚程度に簡潔にまとめるのが一般的です。

志望動機｜内職ならではの理由と意欲を伝える例文

志望動機は、あなたがなぜその内職をしたいのか、仕事への熱意を伝えるための重要な項目です。

ありきたりな理由だけでなく、あなた自身の言葉で具体的に書くことが大切ですよ。

単に「家でできるから」「空いた時間に働きたいから」という理由だけではなく、なぜ「この」内職なのか、その仕事内容や企業への関心を示すことがポイントです。

「以前から貴社の〇〇（商品やサービス）に興味があり、ものづくりに関わる仕事がしたいと考えておりました」や、「細かい作業が好きで、貴社の△△（作業内容）なら私の集中力を活かせると考え、志望いたしました」のように、仕事内容への興味と自分の適性を結びつけると良いでしょう。

また、「家事や育児と両立しながら、社会とのつながりを持ちたい」「空き時間を有効活用して家計の助けにしたい」といった内職ならではの理由も、正直に伝えて問題ありません。

盛り込みたい要素例文のポイント
仕事内容への興味・関心「貴社の〇〇（商品）作りに携われることに魅力を感じています」
自分のスキル・適性との合致「手先が器用で、△△（作業内容）は得意分野です」「集中力には自信があります」
内職を選んだ理由「在宅で自分のペースで働ける点に魅力を感じています」「時間を有効活用したい」
企業への理解（もしあれば）「貴社の〇〇という理念に共感し…」（事前に調べていれば）
仕事への意欲「責任を持って、一つ一つの作業に丁寧に取り組みたいです」「貢献できるよう努力します」

熱意が伝わるように、ポジティブな言葉を選んで、あなた自身の言葉で意欲を表現してください。

自己PR｜求められる能力と経験を結びつける例文

自己PR欄では、内職の仕事で求められる能力と、あなた自身の経験や強みを具体的に結びつけてアピールしましょう。

採用担当者は、あなたが「信頼して仕事を任せられる人材か」を見ています。

内職で特に重視されるのは、「正確性」「継続力」「責任感」「自己管理能力」「納期意識」などです。

これらの能力について、具体的なエピソードを交えて説明できると説得力が増します。

「前職の事務職では、5年間データ入力業務を担当し、常にダブルチェックを徹底することでミスのない作業を心がけてきました。

この経験で培った正確性には自信があります」や、「趣味の手芸では、同じ作業を継続して長時間行うことが得意です。

この集中力は、貴社の〇〇（作業名）でも活かせると考えております」といった形です。

子育てや家事の経験から、「計画性や自己管理能力が身についた」とアピールすることもできますよ。

アピールできる能力経験例例文のポイント
正確性データ入力、経理補助、検品作業、細かな手作業（趣味含む）具体的な業務内容、ミスの少なさ、確認方法など
継続力・忍耐力同じ作業の繰り返し経験、長期間続けた趣味や習い事、子育て経験期間、作業量、困難を乗り越えた経験など
責任感リーダー経験、納期のある仕事、PTA・地域活動での役割任された役割、最後までやり遂げた経験
自己管理能力時間管理、タスク管理、健康管理、Wワーク経験、家事・育児との両立具体的な工夫、計画性、効率化への意識
納期意識締め切りのある業務経験、イベント準備経験納期を守るための工夫、スケジュール管理能力

自分の経験を振り返り、内職の仕事に活かせる強みを見つけ出して、自信を持ってアピールしてくださいね。

自己PR｜未経験でも熱意が伝わるアピール

内職が未経験であっても、心配する必要はありません。

仕事への熱意や意欲、そして内職に向いている素質をアピールすることで、採用担当者に「この人なら頑張ってくれそうだ」と思ってもらうことは十分に可能です。

未経験の場合は、「学ぶ姿勢」と「仕事への真摯な態度」を強調しましょう。

「内職の経験はありませんが、細かい作業は好きで、一つ一つの業務を正確かつ丁寧に進めることには自信があります」や、「未経験の分野ではございますが、ご指導いただいたことを素早く吸収し、一日も早く貢献できるよう努めます」といった前向きな言葉が有効です。

「責任感を持って最後までやり遂げること」「納期をきちんと守ること」など、社会人としての基本的な姿勢をアピールするのも良いでしょう。

アピールポイント例文
仕事への意欲・熱意「未経験ですが、〇〇の作業に非常に興味があり、ぜひ携わりたいと考えております」
ポテンシャル・素質「手先は器用な方で、コツコツと作業を続けることが得意です」「集中力には自信があります」
真面目さ・誠実さ「ご指示いただいたことは確実に実行し、責任を持って業務に取り組みます」
学習意欲「新しいことを覚えるのは好きなので、積極的に業務を学んでいきたいです」
強みとなる性格「粘り強い性格なので、諦めずに最後までやり遂げることができます」「几帳面な性格を活かして、丁寧な作業をします」

経験がないことを卑下せず、あなたの長所や仕事に対する前向きな気持ちを正直に伝えることが、熱意を伝える鍵となります。

本人希望欄｜連絡時間・作業量・扶養内希望の書き方

本人希望欄は、働く上での譲れない条件や伝えておくべき希望を記載する項目です。

必須ではありませんが、書いておくことで後のミスマッチを防ぐことができます。

特に伝えておきたいのが、連絡が取りやすい時間帯です。

「平日の10時から15時の間でしたら、お電話・メールともに対応可能です」のように具体的に記載すると、採用担当者も連絡しやすくなります。

希望する作業時間や作業量があれば、「週に15時間程度の作業を希望します」のように目安を書いても良いでしょう（ただし、必須ではありません）。

また、扶養控除内で働きたい場合は、「扶養控除内での勤務を希望します」と明確に記載しておくことが重要です。

特に希望がない場合は、「貴社規定に従います」または「特になし」と記載するのが一般的です。

記載項目例記載例文注意点
連絡可能な時間帯平日の〇時～〇時にご連絡いただけますと幸いです具体的な曜日や時間を記載
希望作業量週〇時間程度の作業を希望いたします必須ではない、目安として記載
扶養内希望扶養控除内での勤務を希望いたします希望する場合は明確に記載
その他希望自宅での作業を希望いたします作業場所など、特に伝えたい条件があれば記載
特に希望がない場合貴社規定に従います / 特になし無理に書く必要はない

給与や待遇面に関する希望は、基本的には面接などで確認するため、履歴書の本人希望欄には書かないのが一般的です。

あくまでも業務を進める上での基本的な条件を伝える欄だと考えましょう。

内職用履歴書の提出｜最終チェックとマナー

履歴書を書き終えたら、いよいよ提出です。

しかし、ここで気を抜いてはいけません。

提出前の最終チェックとマナーは、採用担当者に良い印象を与えるための最後の関門と言えます。

どんなに素晴らしい内容でも、提出方法に不備があればマイナスイメージに繋がりかねません。

ここでは、提出前の必須チェックから、証明写真の規定、作成方法（手書きかパソコンか）の最終判断、そして郵送や持参する際のマナーについて、詳しく解説します。

これらのポイントを押さえて丁寧な準備と提出を心がけることは、あなたが仕事に対しても真摯に取り組む姿勢を持っていることを示す大切なアピールになります。

提出前の必須チェック｜誤字脱字の確認方法

履歴書における誤字脱字は、仕事の丁寧さや注意力を見る上で非常に重要なチェックポイントです。

たった一つのミスが、あなたの評価を大きく下げてしまう可能性もあります。

提出前には、必ず時間をかけて念入りに確認しましょう。

具体的な確認方法としては、最低でも3回は見直すことをおすすめします。

一度目は普通に読み、二度目は声に出して読み上げ、三度目は時間を置いてから改めてチェックすると、間違いに気づきやすくなります。

指で文字を追いながら確認するのも効果的です。

チェック項目確認方法
誤字・脱字声に出して読む、指でなぞりながら読む
日付・年号提出日、和暦/西暦の統一を確認
連絡先電話番号、メールアドレスに誤りがないか
会社名・担当者名正式名称で正確に記載されているか
全体の統一感フォント、文字サイズ、敬語など

自分だけで確認するのが不安な場合は、家族や友人に読んでもらうのも良い方法です。

客観的な視点が入ることで、自分では気づかなかった間違いを発見できることもあります。

どんなに素晴らしい内容が書かれていても、誤字脱字一つで「注意力が足りないのでは？」と思われてしまうのは非常にもったいないことです。

提出前の最終チェックは、油断せず徹底的に行いましょう。

証明写真｜サイズ・服装・有効期限の規定

証明写真は、応募書類の中で唯一あなたの顔を伝えるものであり、第一印象を決める重要な要素です。

採用担当者は写真からも、あなたの真面目さや清潔感などを読み取ろうとします。

規定を守り、好印象を与える写真を用意しましょう。

履歴書用の証明写真は、一般的に縦40mm×横30mmのサイズが指定されることが多いですが、応募先によっては異なる場合もあるため、必ず事前に確認してください。

写真は3ヶ月以内に撮影したものを使用するのがマナーです。

服装は、清潔感のある襟付きのシャツやブラウス、ジャケットなどが適しています。

髪型は顔にかからないように整え、表情は口角を少し上げた自然な笑顔を心がけると、明るく誠実な印象を与えられます。

項目注意点
サイズ縦40mm×横30mmが一般的、応募先の指定を確認
服装清潔感のある襟付きシャツ、ブラウス、ジャケット
表情口角を少し上げ、自然な笑顔、まっすぐ前を見る
背景無地の白、青、グレーなどが基本
有効期限一般的に3ヶ月以内
その他過度な加工は避ける、髪型は顔にかからないように

最近では、スマートフォンのアプリで証明写真を作成することも可能ですが、応募先によっては写真館での撮影を推奨している場合もあります。

指定がない場合でも、背景や明るさ、画質に注意し、ビジネスシーンにふさわしい品質の写真を用意することが大切です。

写真の裏には、万が一剥がれてしまった場合に備えて、油性ペンで氏名を記入しておくと、より丁寧な印象になります。

作成方法｜手書きかパソコンかの選び方

履歴書を手書きで作成するか、パソコンで作成するかは、多くの方が悩むポイントかもしれません。

どちらの方法にもメリットとデメリットがあり、どちらが正解ということはありませんが、与える印象が少し異なります。

手書きの場合、一文字一文字丁寧に書かれた文字からは、あなたの誠実さや温かみ、仕事に対する熱意が伝わりやすいというメリットがあります。

特に、文字を書く作業や手先の器用さが求められる内職の場合は、アピールに繋がることもあります。

一方、パソコン作成は、読みやすく、修正が容易である点がメリットです。

また、基本的なPCスキルがあることのアピールにも繋がります。

作成方法メリットデメリットおすすめの場合
手書き丁寧さ、誠実さが伝わりやすい、熱意を示せる時間がかかる、修正が難しい文字に自信がある場合、伝統的な企業、手作業系の内職
パソコン読みやすい、修正が容易、PCスキルアピール個性が伝わりにくい、印刷が必要指定がない場合、PCスキルを活かせる内職、複数の企業に応募

応募先から特に指定がない限りは、どちらを選んでも基本的に問題ありません。

もし迷った場合は、ご自身の状況（文字への自信、PCスキルの有無、応募先の雰囲気など）を考慮して決めると良いでしょう。

ただし、どちらの方法を選ぶにしても、誤字脱字なく、丁寧に見やすく作成することが最も重要である点は変わりません。

郵送マナー｜封筒・宛名・添え状の準備

完成した履歴書を郵送で提出する場合、書類そのものだけでなく、封筒の準備や宛名の書き方、そして添え状（送付状）の同封といった点も、ビジネスマナーとして採用担当者に見られています。

細部まで気を配り、丁寧な印象を与えましょう。

封筒は、履歴書（A4サイズまたはB5サイズ）を折らずに入れられる「角形2号」（A4用）または「角形A4号」（A4用）、「角形3号」（B5用）を選びます。

色は白色が無難です。

宛名は黒のボールペンや万年筆を使い、縦書きで丁寧に記載します。

会社名、部署名、担当者名は略さず正式名称で書き、「株式会社」なども（株）と略さないようにします。

敬称は、会社や部署宛の場合は「御中」、担当者個人宛の場合は「様」を使い分けましょう。

封筒の表面左下には「履歴書在中」と赤字で記載し、定規で四角く囲むのを忘れないでください。

裏面には、自分の住所と氏名を左下に記載します。

項目注意点
封筒A4/B5サイズ用（角形2号/角形A4号/角形3号）、白色が基本
宛名書き黒ペンを使用、縦書きが基本、会社名は（株）など略さず正式名称で
敬称会社・部署宛：「御中」、個人宛：「様」
封筒表面左下に「履歴書在中」と赤字で記載、定規で囲む
封筒裏面自分の住所・氏名を左下に記載
書類クリアファイルに入れてから封筒に入れる
添え状同封するのが丁寧、簡単な挨拶と送付書類の内容を記載
郵送方法普通郵便で可、期日に余裕を持って投函

履歴書を封筒に入れる際は、クリアファイルに挟んでから入れると、書類が折れたり汚れたりするのを防げます。

そして、誰から、何の書類が送られてきたのかを明確にするために、添え状（送付状）を同封するのが一般的なマナーです。

添え状には、簡単な挨拶と、同封している書類（履歴書）とその枚数を記載します。

切手は料金不足がないように郵便局の窓口で確認するか、心配な場合は少し多めの金額（140円など）の切手を貼っておくと安心です。

丁寧な郵送準備は、あなたが細やかな配慮のできる人物であることを示す良い機会となります。

持参マナー｜受付での丁寧な手渡し方法

履歴書を郵送ではなく、面接時などに直接持参する場合もあります。

この場合、受付での振る舞いや、担当者への渡し方が、あなたの第一印象を大きく左右します。

丁寧な対応を心がけ、良いスタートを切りましょう。

履歴書は、郵送時と同様にクリアファイルに入れ、封筒に入れた状態で持参します。

会場に到着したら、まず受付で「〇〇（氏名）と申します。

本日〇時からの面接に伺いました。

採用ご担当の〇〇様にお取次ぎをお願いいたします」のように、訪問の目的と宛名をはっきりと伝えます。

担当者が出てこられたら、封筒からクリアファイルに入った履歴書を取り出し、相手が読みやすい向きにして両手で差し出します。

その際、「こちらが履歴書です。

よろしくお願いいたします」と一言添えると丁寧です。

場面対応方法
持参時封筒に入れ、クリアファイルで保護する
受付にて「〇〇（氏名）と申します。本日〇時からの面接に伺いました。〇〇様にお取次ぎ願います」
担当者へ封筒から出し、相手が読みやすい向きで両手で渡す、「よろしくお願いいたします」と添える
服装・態度清潔感のある服装、明るい表情、丁寧な言葉遣いを心がける

面接室に通され、面接官に直接渡す場合も基本は同じです。

着席を勧められた後、指示があれば机の上に封筒ごと置き、面接官から提出を求められた際に、封筒から出してクリアファイルごと手渡します。

持参する場合でも、封筒には宛名（「〇〇株式会社 御中」または「〇〇株式会社 採用ご担当者様」）と、裏面に自分の住所・氏名を記載しておくのがマナーです。

受付の方や担当者への挨拶、丁寧な言葉遣い、明るい表情など、書類の受け渡し以外の立ち居振る舞いにも気を配ることが大切です。

よくある質問（FAQ）

パートや専業主婦の経験しかないのですが、職歴欄はどう書けばいいですか？

パート経験も立派な職歴です。

会社名、簡単な業務内容、雇用形態（パート・アルバイトなど）、勤務期間を正確に記載しましょう。

「内職 履歴書 職歴」として、どのような仕事をしてきたかを伝えることが大切です。

専業主婦の期間は「家事に従事」などと正直に記載してくださいね。

内職の履歴書は手書きとパソコン作成、どちらが良いのでしょうか？

応募先から指定がない限り、手書きでもパソコン作成でも基本的には問題ありません。

「内職 履歴書 手書き」は丁寧さが伝わりやすく、「内職 履歴書 パソコン」は読みやすさや基本的なPCスキルを示すことができます。

ご自身の得意な方や、アピールしたい点に合わせて選ぶとよいでしょう。

どちらの場合も、誤字脱字なく丁寧に作成することが重要です。

内職の志望動機は、「家でできるから」だけではだめですか？

「家でできる」「空き時間を活用したい」という理由は正直に伝えても構いません。

しかし、「内職 履歴書 志望動機」としては、それだけではなく、なぜその内職の仕事内容に興味を持ったのか、ご自身のスキルや性格がどのように活かせると考えているのかを具体的に付け加えると、採用担当者への熱意がより伝わります。

内職に応募する場合、職務経歴書も提出した方が良いですか？

「内職 職務経歴書」の提出は、必須でない場合が多いです。

履歴書の職歴欄で十分に情報を伝えられるのであれば、「内職 履歴書 不要」と考えても差し支えないでしょう。

ただし、事務経験やPCスキル、細かい作業経験など、特にアピールしたい職務経験がある場合は、任意で提出すると自己PRの補強になります。

履歴書に貼る写真の服装やサイズに決まりはありますか？

はい、「内職 履歴書 写真」にもマナーがあります。

服装は清潔感のある、襟付きのシャツやブラウスなどが基本です。

サイズは一般的に縦40mm×横30mmですが、応募先の指定を必ず確認しましょう。

3ヶ月以内に撮影した、表情がはっきりわかるものを使用してください。

扶養内で働きたいのですが、履歴書に書くべきですか？

はい、扶養内での勤務を希望される場合は、履歴書の本人希望欄にその旨を明記することをおすすめします。

「扶養内 履歴書」の希望欄に「扶養控除内での勤務を希望いたします」と記載しておけば、採用後の認識のずれを防ぐことができますよ。

まとめ

この記事では、内職の履歴書の書き方について、採用担当者が重視するポイントから、職歴、志望動機、自己PRなどの具体的な記入方法、提出時のマナーまで詳しく解説しました。

内職では、経験以上に正確さや責任感、計画性が求められます。

この記事を参考に、あなたの強みや内職への意欲をしっかりとアピールする履歴書を作成しましょう。

  • 採用担当者が、正確性や責任感、自己管理能力といった信頼性を重視していること
  • 職歴、志望動機、自己PRを、応募する内職の仕事内容や求められる適性と結びつけて具体的に記載すること
  • 誤字脱字がないか最終チェックを徹底し、丁寧な提出マナーを守ることで、仕事への真摯な姿勢を示すこと
  • 扶養内での勤務希望など、伝えておくべき条件は本人希望欄に忘れずに記入すること

さあ、この記事で解説したポイントを活かして、自信を持って内職の応募書類を作成し、希望の仕事への第一歩を踏み出しましょう。